肺チェック

　　　　　　　　　　　　　　自覚症状

外経症状：　寒気発熱、無汗或は汗をかく、鼻づまり、頭痛、胸痛い、腕痛い。
内臓症状：　喘息、イライラする、手足熱い、小便数多い、喉が渇く。

　　　　　　　　　　　　　　生活養生

この系統を養う食べものは、辛味のものです。
唐辛子、生姜や山葵などが代表的であり、また色青白いもので、ニ長ネギ、ンニクやタマネギ、白ネギ、大根などがあります。
喘息、鼻がよく詰まったり、花粉症、風邪をひきやすく、痙攣性の呼吸困難、気管支喘息のある人の養生になる食べものとされています。